对于现在的女性来说，生活中能够引起痘痘的原因有很多，但是一旦是发病的情况下就会严重的影响形象的问题，很多患者就会想办法去除痘痘，但是如果是方法不当的情况下，就会引发疾病的发病，对于女性长痘痘应该怎么办?

　　常常长痘痘的原因有很多种，对比常见的就是内分泌失调，常常吃辛辣、刺激性的食物，作息不规律等，建议在生活中调整好自己的作息规律，不要熬夜，少吃或许不吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主。同时还要留意肌肤的清洁，防止清洁不彻底，加重病情。

　　1、留意饮食 平常生活中中我们要要留意饮食，不要吃或许少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会致使体内分泌更多的油脂，让痘痘愈加严重，并且会使脾气暴躁。

　　2、留意卫生 常洗脸并且留意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔，这样关于我们来说也是一个不错的方法，如果是上夜班的情况下，我们必定也要一样的，做好相对应的保养。

　　3、健康生活 戒烟戒酒，或许在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里边含有很多的尼古丁，焦油，对肌肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。常常喝酒也会对肌肤有刺激作用。