秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀
秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀有哪些呢?相信这个问题最受青春年少之人的青睐。因为,密密麻麻的粉刺最容易在青春期发病。对于粉刺的发病,相信很多青春期时期的人为此苦恼不已.因为,毕竟年少之人比较重视自己的外貌形象。而粉刺一旦发病,会给患者的外观形象造成很大的影响.进而影响他们正常的心理健康.

青春痘患者
那么,秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀有哪些呢?下面就听听常州皮肤病研究院专家对此给出的解释:
1、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
2、经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3、避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的。
4、多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
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