粉刺(又称青春痘、痤疮、暗疮等)发病部位以颜面为多,亦可见于胸背上部及肩胛处,胸前、颈后、臀部等处.自觉可稍有瘙痒或疼痛,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,有的可迁延数年或十余年.常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起,粉刺会严重影响人的面部美观,所以很多人在有了粉刺以后都想尽办法治疗,那么对于粉刺怎么治疗效果一般好呢?

　　清洁皮肤,可分为两大类,一个是化妆了的时候,另外一个是没化妆的时候.

　　首先,说一下化妆了的时候.洁肤之前,先仔细卸妆.要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后,用卸妆水再擦一遍,以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品.

　　然后要用香皂洗脸,水温应在35-40℃左右,与体温差不多一般好.我们经常听说水温高可使毛孔扩张,容易排除毛孔中的油脂或废弃物,但这其实是毫无根据的.实际上毛孔跟水温没多大关系.只是水温高一些可使角质浮起来,有助于去除角质.

　　如果脸上已经长了很多粉刺,那就得用专门去粉刺香皂了.这种香皂含有油脂及角质祛除成分,抑制粉刺细菌繁殖,所以有效治疗粉刺的预防及治疗.

　　长了粉刺或有可能长粉刺的肌肤类型要格外注意洗脸,不能让过多分泌的油脂长时间留在皮肤上.每天早晚各洗一次脸,而且要仔细洗.要养成晚上一回家就洗脸的好习惯.但如果洗得过于频繁,也会导致洁肤产品粉刺.有报告显示每天洗脸四次以上的人爱长洁肤产品白头粉刺.这是因为香皂含有的不饱和脂肪酸导致了粉刺的出现.

　　深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物,一周做1-2次就足够了.过于频繁地做深层洁肤反而会对皮肤刺激太大,得到反面效果.做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品清理干净.此外做按摩或面膜也很有效果,面膜也是一周做1-2次足够了.面膜的材料一般用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好,尤其蔬菜还有过滤效果,所以值得多加利用.

　　除了要正确清洁肌肤外,还需要定期去角质.由于白头粉刺产生的原因是角质层过厚,因此,这个工作必不可少.洁面后,需要使用合适的保养品,补充肌肤水分,锁住营养.另外要注意防晒,保证充足睡眠,减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,多喝水并且多吃青菜蔬果,这样白头粉刺就不会那么容易缠上你了.

　　注重皮肤的清洁.对于容易长粉刺的肌肤,皮肤的正确清洁格外重要.选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳,洁面的时候不能只注重脸颊部位,嘴周围的清洁容易被忽视.洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3-5分钟,然后用温水洗干净,彻底清除皮肤上的灰尘、油垢.