患者咨询：脸上面部青春痘总是反复发作，在日常生活中我应该怎么护理呢?有什么好的护理方法吗?

　　专家回答：面部的青春痘很大程度上影响了我们的美观，在日常生活一定要保持良好的生活习惯，及时预防和控制青春痘的发作。接下来我为大家介绍一下我们在饮食上应该注意的一些问题，希望你可以借鉴，做到防患于未然。

　　护理方法一：忌食辛辣。油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速痘痘的生长，不利于预防痘痘，对痤疮患者来说，更会加重病情，还不利于痤疮的治疗。当然，要想有效祛痘建议还是去皮肤病医院进行治疗，听从权威专家医生的建议更能有效的战胜痘痘!

　　护理方法二：多吃寒性果蔬。秋季容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成痤疮。由于秋季皮肤干燥、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发痤疮，所以秋季要多吃蔬菜来补充身体所需。蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。

　　护理方法三：晨起一大杯蜂蜜水。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防痤疮有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

　　温馨提示：经过上面介绍青春痘的护理方法你是否对合理的生活习惯有了一定的了解呢?如果想要了解更多的有关青春痘治疗、预防、保健护理等方面的问题可以在线免费咨询QQ：671732105或拨打热线电话0519-85988999，常州皮肤病研究院专家为您热心服务!

　　文章拼音标题：mianbuqingchundouzenmehuli