痤疮到底是由哪些原因引起的呢?痤疮的出现给许多爱美的人士增添了许多烦恼，该病不仅好发于青春期，而且成年人在生活中的护理方式不正确也是会导致痤疮的。此外，如果不找出病因及时治疗和调整，痤疮暂时不会有所好转的。下面先请常州京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下痤疮的诱发原因及日常护理方法，希望对大家起到很好的指导作用!

　　诱发痤疮的原因

　　痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平，皮脂腺大量分泌，痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关。

　　痤疮的护理方法

　　1.不要曝晒

　　长时间强烈的曝晒后，会导致大量出汗，皮质分泌旺盛，阻塞毛孔，使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发粉刺、脓疱。

　　2.不要使用油性化妆品

　　油性化妆品和防晒霜比较油，很容易造成毛孔的堵塞，从而诱发或加重痤疮的形成。

　　3.不要吸烟饮酒和吃热性食物与水果

　　吸烟饮酒和过度食用油炸、烟熏、烧烤、辛辣包括腌制食品，往往容易导致全身肌肤发热，口干咽燥，大便秘结等“上火”症状，食用过多热性水果如榴莲、荔枝、芒果等，会导致人体肠道湿热聚积，上蒸肌肤，诱发痤疮的发生。

　　4.不要过度食用甜食

　　水果糖、果汁、巧克力、蛋糕、可乐、饼干、冰淇淋等甜食，含有较高的糖分，过多的糖分在人体内容易转化成脂肪，导致皮脂分泌旺盛，容易阻塞毛孔，诱发痤疮。

　　5.不要熬夜

　　熬夜会导致机体免疫力下降，更容易引起皮肤感染。还可以引起内分泌紊乱，雄激素分泌亢盛，皮脂分泌增多，堵塞毛孔，引发粉刺。

　　6.不要热敷和桑拿

　　在热敷和桑拿的过程中，蒸汽可加快面部血液循环，但痤疮是一种炎症性皮肤病，的血液循环易导致炎症的扩散，导致病情加重。