冬季的时候我们常常会出去应酬，尤其是一些白领女性，再加上平时的时候压力大，熬夜加班，这些都会造成痘痘的加重，影响人们的形象。所以了解一些常见的护理小知识是很有必要的。那么脸上有了痘痘要怎么护理呢?

　　1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪。

　　2、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

　　3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.

　　4 、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅

　　温馨提示：以上是为您介绍的脸上长痘痘的护理小常识，希望对您会有所帮助。痘痘是很影响人们的形象的，一定要尽早的治疗，在治疗的是要选择专业的皮肤病医院治疗。