脸上长暗疮怎么办?也许有些人对暗疮并不怎么了解。常州皮肤病研究院专家说，其实，暗疮就是我们常说的痤疮的另一种叫法，也是是常常所说的痘痘。大家都知道，脸上长暗疮是非常影响您的面部形象的，尤其是长在左右脸颊的暗疮更让一个人的外观形象遭遇毁容的打击。对于很多脸上长暗疮的人，也许他们对付自己的暗疮的领先办法就是去挤暗疮。常州皮肤病研究院专家提醒，暗疮较好不要挤，因为挤暗疮很容易留下痘印或者疤痕。

　　脸部痤疮症状图

　　1、脸上长暗疮怎么办?保持心情愉快，患了痤疮固然是很难看，但是患者也要保持一个好的心情，学会释放压力，不要激动，虽然痤疮在脸部很不雅观，但是只要积极治疗和护理是可以很快恢复的。心情的好与不好是直接的影响着痤疮的恢复的，患者一定要注意保持一颗欢快的心。

　　2、脸上长暗疮怎么办?患了痤疮之后，患者要保持面部皮肤的清洁，不要在让脸部的皮肤出现油垢、流汗，及时的洗脸，较好是保持面部的清洁，长了暗疮之后女性朋友就不要化妆了，只要是进行护肤就可以了，患者在选择护肤品的时候要选择无刺激的，否则只会令暗疮更加的严重。

　　3、在饮食方面，患了暗疮之后就要注意饮食，患者就不要再吃辛辣刺激的食物，只要是吃一些清淡的食物即可，较好是多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多喝白开水，有利于毒素的排出，患者还要忌烟酒、碳酸饮品、辣椒、海鲜等刺激大的食品和饮料。