患者咨询：我脸上额头长小疙瘩，已经很长时间了，额头比较严重，我都已经23岁了，怎么还长这种青春疙瘩痘啊?想问下专家脸上额头长小疙瘩怎么去除效果好?常州皮肤病研究院专家介绍说，青春痘好发于青春期，所以叫做青春痘，但这并不是说过了青春期就不会长痘痘了，也不是说过了青春期痘痘就能自愈，这一点患者一定要注意，长痘痘以后一定要尽快治疗。以下为您详细介绍下脸上额头长小疙瘩怎么去除效果好。

　　脸上额头长小疙瘩的患者需要注意以下几点：

　　1.补水：大部分青春痘患者本身就是油性肤质，如果日常生活中再不做好清洁，就可能会导致毛孔堵塞，从而就导致了痘痘出现，患者切记也不可过多洗脸，如果皮肤缺水，水油不平衡就会造成反效果。

　　2.心态：一个良好的心态是非常有必要的，日常生活中如果一直处于紧张、不安的情绪当中，就会导致内分泌失调，反而很容易出现痘痘，痘痘出现后切记不可用手挤压，这样反而会造成痘痘的二次感染，导致病情更加严重。

　　3.饮食：合理饮食也是患者要注意的，辛辣刺激食品、高糖、高脂食品是不能多食用的，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如：柠檬、香蕉等等，有很好的美容效果。专家提醒：补药是不能瞎吃的。

　　脸上额头长小疙瘩怎么去除效果好

　　青春痘的治疗需要了解其病因，对症下药，并且青春痘症状多种多样，在治疗时候也不能胡乱治疗，以免用错方法，导致痘痘更加严重。另外患者要注意，青春痘的治疗并不是一朝一夕就能够治好的，那些自称效果去除特别快的产品一般都含有激素，因此，在治疗时候一定要注意，治疗青春痘一定要到专业皮肤病医院就诊。