夏天头皮长痘痘怎么回事。夏天头皮上长了痘痘很是让人困扰，痘痘不仅会出现在脸上更是会出现在头皮上，那么头皮上长痘是因为什么呢，天气一热老是发痒想抓，造成了很大的影响。

　　原因一：情绪不稳定

　　长痘痘和心情好坏是有直接关系的。如果一个人经常心情不好、脾气大、情绪时好时坏等，身体就会出状况，头皮长痘就是症状之一。另外，心情焦虑、压力过大、经常熬夜等也会引起痘痘爆发。

　　原因二：内分泌失调

　　内分泌失调是大家经常听到的一个专业词汇，却不知道内分泌失调是什么意思。内分泌是人体生理机能的调控者，通过内分泌腺分泌各种激素参与调节人体生理活动并维持人体内环境的相对稳定性。

　　原因三：清洁方式不对

　　洗头不彻底、洗发水或者护发素没冲洗干净也都有可能造成头皮长痘。所以平时要选择适合自己的洗发水，建议隔天洗一次头，洗头的时候不要让洗发水或护发素残留在头皮，冲洗干净。

　　原因四：油脂的分泌

　　头上长痘痘，与油脂排泄过多有关。油脂排泄过多会阻塞毛囊形成毛囊炎。并且，头上长痘痘的恢复时间比较慢。气温高时，油脂会排泄过多，所以一般夏秋季节比较常见，有时在颈部和后背等方位也会长出痘痘。

　　原因五：饮食不当

　　与人体的内热是有联系的，尤其是喜欢喝酒、熬夜、爱吃辣等刺激性食物的人，最易长这种不可思议的小疙瘩，并且很固执，细心摸一摸会有点疼痛感。要饮食清淡，不要经常喝酒熬夜，多喝水。

　　造成头皮长疙瘩的原因有很多，一定要注意清洁的方式的正确性，不要用手挠抓以免造成感染等，严重的建议就诊在医生的指导下治疗为好，注意休息与饮食是很重要的。