脸上喜欢长痘痘的朋友要注意了：解决脸上的痘痘之前，一定要弄清楚脸上长痘痘是什么原因造成的。只有这样，才可以针对原因对症治疗。那么，今天下文中将会着重讲解一下，脸上长痘痘是什么原因造成的。

　　常州皮肤病研究院专家介绍说，雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。而当人体内胃，肾，肝等脏器发生病变，特别是胃肠功能紊乱、便秘等会诱发粉刺、痤疮的产生。也有部分女性在月经来临之前，激素分泌改变，脸上直接反应出来的就是痘痘增多。

　　长痘的外因，大部分是因为清洁不当而引起的，当对脸部的清洁不到位的时候，容易导致使脸部毛孔堵塞，细菌感染引起脸部的痘痘不断增加;不少人甚至养成了“乱挤、乱抠、针挑”等不当的护理，更容易引起细菌感染。另外，当人体摄入过多的甜食、花生、油炸食品等食物和刺激性的食物时，都会对皮肤有负面的影响。

　　因此，若想脸上的痘痘不再来，还需要注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　　除此之外，还要促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。