患者咨询：我最近脸上长行痘痘，而且有点奇怪，就只是左脸颊长痘痘，其他地方都没有，左脸颊长了好多，看上去挺严重的，想问下常州皮肤病研究院专家左脸颊长痘痘原因是什么?像我这种情况平常生活中需要注意什么?怎么才能够缓解左脸颊上的痘痘呢?以下是权威皮肤病研究院专家就这方面内容的详细介绍：

　　专家表示，左脸颊长痘痘预示患者的排毒系统出了问题，例如便秘导致排毒不畅或大肠肠毒堆积，或面部清洁不彻底等等。同时，肝功能不顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或者造血等功能出现了问题，也是导致左脸长痘痘的重要原因。

　　左脸颊长痘痘的人日常生活中需要注意以下几点：

　　1、注意皮肤清洁，早晚各洗一次，长痘痘后也不要挤压，以免引起痘痘发炎;另外长痘痘后较好不要化妆，以减少皮肤感染的机会。

　　2、饮食上多吃清淡水果蔬菜，如黑木耳、鲫鱼、苦瓜等;少吃或者不吃辛辣类的食物;同时要多喝温开水，促进体内毒素的排除。

　　3、保证充足的睡眠。睡眠不足导致体内激素不平衡，刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔，滋生痘痘。

　　4、保持良好积极 的心态，调控自己的情绪，采用适当的方法来宣泄;

　　专家表示，以上是一些预防痘痘的小方法，但是对于青春痘一定不要大意，如果痘痘发炎一定要到医院进行及时的治疗。以免留下疤痕给您带来危害。