22岁脸上长痘痘的原因有哪些?22岁正直青春期的大好年龄，可是正处于换季少男好女的人却要遭受长痘痘的困扰。大家都知道，痘痘正常情况下最容易在青春期这个年龄阶段发病，但是，痘痘的发病并不仅仅局限于青春期，其实任何年龄阶段的人都可以发病。而引起 22岁脸上长痘痘的原因也是多方面的，像饮食、精神以及日常休息等诸多因素都会导致22岁脸上长痘痘。

　　脸部青春痘症状图

　　1、22岁脸上长粉刺的原因有哪些?常州皮肤病研究院专家说，青春痘的发生与饮食、精神以及日常休息等诸多因素密切相关。但日常饮食中多以辛辣食品为主的话，很容易刺激到肠胃，从而影响到肠胃的消化，这样会使毒素不能及时的排出体外，久而久之，就会引起青春痘的发生。

　　2、22岁脸上长粉刺的原因有哪些?常州皮肤病研究院专家说，青春痘与精神因素也有很大的关系。面对生活，人们承受着很大的生活压力。如果精神长期处于紧张的状态，这样很容易导致内分泌失调，从而会 引起青春痘的发生。因此，在日常生活中，我们应学会适当的缓解精神压力，保持轻松愉悦的心情来面对生活，这样可以远离青春痘的困扰。

　　3、22岁脸上长粉刺的原因有哪些?睡眠时间不够会导致青春痘的产生。睡眠不足会导致患者的内分泌失调，从而让健康的弱酸性体质变为弱碱性体质，影响了身体的平衡，让患者机体的杀菌功能降低和丢失，从而引发青春痘的产生。所以，合理的作息时间和充足的睡眠是美丽容颜的保障。