痘痘疤痕怎样进行有效护理才能好?众所周知，很多人由于轻信一些小医术而导致自己的痘痘在祛除后留下了很多疤痕。众所周知，痘痘不仅给面部肌肤造成很大的影响，而祛痘后留下的疤痕更让祛痘之人难以接受。因为痘痘常常长在大家的脸上，尤其是左右脸颊更容易滋生痘痘。而不专业的 祛痘往往造成难以磨灭的疤痕。对于痘痘疤痕，常州皮肤病研究院专家说，您可以在生活中采取一些方法进行护理。

　　脸部青春痘症状图

　　痘痘疤痕怎样进行有效护理才能好?

　　1、选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。

　　2、均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。

　　3、充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。