脸上起痘痘相信大家肯定已经见多不怪了，虽然常见，但是肯定都不希望自己的肌肤上起痘痘，因此提前做好预防措施就显得尤为重要了，那么怎样才能让肌肤不起痘痘?有很多人都咨询常州皮肤病研究院专家这个问题，其中一位患者说自己脸上以前起痘痘，现在已经好了，但是害怕以后再起，就想知道一些关于痘痘预防方面的内容，权威皮肤病医院专家为了帮助广大患者避免肌肤起痘痘，以下为您做详细介绍：

　　由于青春期内分泌失调、雄性激素过多等因素的影响，很多的青少年肌肤起痘痘，痘痘能给不少的患者带来困扰!因此，我们在平时一定要学会预防，避免患上痘痘给我们正常生活带来不必要的麻烦!那么，怎样才能让肌肤不起痘痘呢?

　　虽然皮肤的好坏有一定的遗传因素，但是出现痘痘主要还是个人体质的问题，尤其是个人卫生。所以，皮肤清洁是非常重要的，油性皮肤的人在这样的季节里要勤洗脸，一定要用温水，不要冷热刺激，尽量用碱性的香皂和洗面奶，洗脸后别用油性化妆品，而要用保湿的护肤品。同时，头发、枕头、毛巾等经常接触脸的东西也要保持干净，以免细菌感染脸上的皮肤。

　　另外，饮食很重要。春天容易上火，从这个角度上来说也要尽量多吃清淡的东西，比如蘑菇、银耳、黑木耳、黄瓜、西红柿、苹果、苦瓜等，少吃肥肉、甜食、辛辣食品、烟、酒、浓茶、咖啡等，尽量保持大便畅通。最重要的是，不管学习、工作再忙、再累、压力再大，也要保持充足的睡眠和乐观的情绪。

　　其实痘痘完全没有必要那么惊恐，得了痘痘只要及时治疗，会很快的治愈的。常州皮肤病研究院专家自主研发出“中西医结合排毒养颜疗法”，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效，不伤皮肤，不留瘢痕，效果突出，且不复发，深受患者好评。