患者咨询：最近可能是上火了吧，脸上长了很多痘痘，自从长痘痘以后我平常饮食挺注意的，辛辣刺激性的东西我都不吃，已经过去一个星期了，脸上的痘痘还是不见好，想问下常州皮肤病研究院专家，上火脸上长痘痘怎么办?

　　青春痘患者首先意为到治疗青春痘是不能去美容院的，因为青春痘是一种皮肤疾病，所以一定要选择正规、专业的皮肤病医院进行治疗，而美容院也就是做一些皮肤清洁的工作，并不能起到治疗此病的作用，因为青春痘患者在发现长青春痘时要树立正确的观念，不要以为用化妆品来治疗。

　　上火脸上长痘痘怎么办

　　因为青春痘的发病原因较多，易反复发作，因此青春痘恢复的过程比较漫长，患者要有耐心，不要因为开始没有效果或是依然反复就放弃治疗，最后导致青春痘恶化，青春痘患者要注意树立起治疗的信心，不要给自己太大压力，也不要过于劳累，防止病情加重而受到影响。

　　治疗青春痘万不要用手挤压，因为这样很容易导致青春痘恶化，挤压时会使部分皮脂进入皮肤深层，引起发炎，加重病情，而且还容易在脸上留下色素沉着，甚至疤痕，对面貌美观造成影响，让患者们后悔都来不及，因此，患者要温柔的对待皮肤，包括洗脸时也不要太用力，以免造成皮肤破损。

　　在治疗面部青春痘的过程中，要注意养成良发的饮食习惯，做到合理、均衡饮食，要避免吃油腻、辛辣等食物，避免引起上火而加重病情，不要吃油腻、高脂肪、高热量的食物，防止消化时带给内脏负担，导致青春痘加重，应多吃水果蔬菜，有利于辅助青春痘的治疗，可以减少皮脂的分泌，防止便秘的发生。