面部长痘痘是很常见的一种现象，有的人面部痘痘不是很严重，通过一些调理措施能够得到缓解，但是对于那些很严重的患者，仅凭日常调理是不可能治愈的，当然可以对治疗起到一定的辅助作用，因此无论您的痘痘是否严重，都需要在生活中做好一定的调理措施。那么面部长痘痘怎么调理效果好?常州皮肤病研究院专家以下就为您做详细介绍：

　　面部长痘痘不要盲目用药，现在治疗青春痘的药物有很多，但并不所有的药物都是适合患者的，很多药物都含有氯、溴、碘等化合物，对病情的康复会起到不利作用，激素类的药物在开始使用时效果很明显，但是在停用后就会立即复发，并且更加严重。

　　面部长痘痘怎么调理效果好

　　要养成良好的生活习惯，平时不要吸烟，香烟中含有使皮肤分泌过多的成分，且有害健康。不喝酒、不喝浓茶，避免皮脂腺受到刺激。青春痘患者不要晒太阳，强烈的阳光与紫外线的照射会使皮损产生小黑点，在病情康复后也不会消失。

　　每天都要注意脸部皮肤的清洁，洗脸时不要太用力，可用毛巾轻轻擦皮肤，不要用挤压，防止发生感染，或是导致皮肤进入深层。清洗时较好使用温水，可以有效的去除皮脂，避免毛孔堵塞越来越严重，要听从医生的指导，正确治疗。

　　饮食上要多加注意，脸上长青春痘的患者要注意在日常簿中要要少吃辛辣食物，防止上火;少吃油腻食物，少吃甜食，避免油脂分泌过多;少吃海鲜类的发物，防止病情出现反复。要多食蔬菜、水果，多吃清淡、利于消化的食物。