湿气重长痘痘怎么办呢?有的人体内湿气比较重，而常州皮肤病研究院专家说，这种体内湿气重也会导致长痘痘，相信很多人听到这种说法很纳闷。尤其是夏季人体容易出汗，会导致体内湿气增多，从而也就痘痘的发病。

　　痘痘症状图

　　那么，湿气重长痘痘的原因是什么呢?又如何治疗呢?下面就听听常州皮肤病研究院专家为您的解答。

　　常州皮肤病研究院专家说，湿气重长痘痘的两大原因一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。长痘痘，体内湿气重是关键。即使没有吃油腻的食物，只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾，消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘。

　　湿气重长痘痘，如何治疗呢?常州皮肤病研究院专家说：

　　常州皮肤病研究院采用“中西医结合排毒疗法”，专治湿气重长痘痘。“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

　　同时，专家还建议患者做好以下几点：

　　1、长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，少吃增加皮肤皮脂的食物(油炸类等)和刺激性食物(葱、姜、蒜、辣椒等);

　　2、人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄皮肤， 表浅的垃圾;小便负责排泄血液，深部的垃圾。当排便出了问题(便质软，粘，不成形，次数多或几天一次)，垃圾就会随着热气循经络(三阳经)往上走，堆积而 成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便都有问题。要解决痘痘，必须从排便先解决。而排便问题，实际就是中医讲的脾胃虚寒伴生的问题，调理好脾胃，自然就不存 在排便问题了。

　　3、多食蔬菜和水果，减轻内脏负担;

　　4、注意毛巾和衣服的清洁，随时保持干爽，贴身衣服一定要透气，不要阻塞毛孔呼吸;

　　5、多洗温水澡。