饮食因素和清洁不当都是引发青春痘的因素吗?青春痘是一种在年轻人中高发的一种疾病，由于一般病症会显现在脸上因此给患者的生活带来了很大的影响，那么在生活中是哪些因素导致了青春痘的发生呢?下面就一起来看一下吧。

　　青春痘患者的饮食是致病因素之一，饮食与身体是息息相关的，身体不好，就容易产生痘痘，一些患者喜欢吃辣，麻辣食物对肠道产生刺激而且消化得慢，在体内停留时间比其他食物要长，体内毒素排不出来，就容易引发痘痘，另外常食用辛辣食物对胃肠也不好，所以患者平时较好少吃辛辣食物，还有一些刺激食物，如大蒜，味精。饮食对身体健康可以产生许多影响，痘痘患者平时可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，维生素C能够捕获自由基，还能增强免疫和，对皮肤有好处。维生素E有抗氧化的作用，可以加速伤口愈合。

　　青春痘症状图

　　清洁不当也是导致青春痘的原因之一，很多爱美女孩喜欢化浓妆，如果卸妆不彻底彩妆残留堵塞毛孔就容易引发痘痘，所以平时化妆的朋友较好到了家就卸妆，而且要卸仔细，卸彻底，长了痘痘较好就不化妆，因为痘痘是脆弱的，清洁过度容易使痘痘破损后发生炎症。一些爱运动的男生在运动过后也较好清洁脸部，汗液和油脂堵塞了毛孔也会引发痘痘。

　　另外痘痘可能提示身体的某些部位除了问题，痘痘有时候不止是单纯的皮肤问题，比如右脸颊长痘常常说明肺功能异常，患者对痘痘要提高警惕，对自己的身体多加关心，爱惜自己的皮肤，关注自己的身体。