下巴起痘痘的原因有哪些?大家都知道，下巴也是痘痘最爱入侵的一个部位，而下巴起痘痘也是对一个人的外雇形象影响比较大的。要了解如何对付下巴长痘，常州皮肤病研究院专家说，这就需要了解下巴起痘痘的原因，因为只有对原因 有所知晓的基础上，才能采取对症下药。而引起下巴起痘痘的原因常见的有睡眠时间不足，环境因素，下巴起痘痘还与荷尔蒙的分泌有直接的关系。

　　下巴下面痘痘症状图

　　具体说来，引起下巴起痘痘的原因主要 概括如下：

　　下巴起痘痘的原因一——如果睡眠时间不足或是长期处于辐射的环境下，也很容易会导致痘痘的形成。所以患者应养成规律的作息时间，同时还应早睡早起，保证好睡眠质量。改掉熬夜的恶习，尤其是熬夜工作或是玩游戏，很容易会导致痘痘的形成。患者可坚持做一些适当的运动来提高其睡眠质量。

　　下巴起痘痘的原因二——专家表示说，下巴长痘痘与荷尔蒙的分泌有直接的关系。如果肾功能受损或是内分泌系统失调都会导致痘痘的发生。此外，下巴长痘痘也很有可能是因上火所引起的。所以为了远离痘痘的困扰，患者应尽量少在阳光底下直射，以免会加重病情。

　　下巴起痘痘的原因三——皮脂腺旺盛也会导致下巴长痘痘。所以在平时生活中，应保持面部肌肤的清洁性，要选择适合自己肤质的洗面奶，从而保证毛孔的畅通，以免痘痘的形成。患者还应注意日常饮食结构的合理性。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物，这样有助于您肌肤的保养。