额头长痘痘比较多见，但是很多人并不清楚自己额头一直长痘痘是什么原因，为什么你长而别人不长呢?常州皮肤病研究院专家介绍说，额头长痘痘跟患者自身的身体素质有关，也与患者的生活习惯有关，了解额头长痘痘的原因对患者来说是非常重要的，患者可以在生活中多加注意这些诱发因素，从而积极避免，有助于缓解额头上的痘痘。以下为您详细介绍下额头一直长痘痘是什么原因：

　　中医研究发现，心火过旺，脾气不好，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

　　额头一直长痘痘是什么原因

　　中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。

　　额头一直长痘痘的患者需要注意一下两点：

　　适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;

　　适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

　　如果您额头上的痘痘很严重，建议您及时治疗。“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。