患者咨询：我脸上以前不长粉刺，现在突然长很多，这到底是怎么回事，该怎么办呢?常州皮肤病研究院专家介绍说，粉刺虽然好发于青春期，但是有的人比较特殊，长粉刺的时期偏偏不再青春期，这个因人而异，很多人脸上突然长粉刺以后不知道该怎么办，专家建议患者不要盲目用药，做好日常护理措施，积极去正规皮肤病医院进行治疗，才能早日治好脸上的粉刺。

　　1、早睡早起。青春痘患者要保证充分睡眠，生活规律，充足的睡眠可以保证患者的肌肤得到有效的休息，同时，有助于患者体内循环的加强，促进体内毒素的排除。

　　2、保持皮肤清洁，不滥用化妆品和药物。较好一天洗脸2-3次，同时，选用适合自己皮肤的护肤品。

　　3、禁止用手挤压痘痘。专家表示，我们的手上由于经常触摸一些物品，沾染了大量的新疆，这样做易感染形成脓疱和瘢痕。出现感染症状一定要及时到医院进行治疗，较好在医生指导下使用一些治疗药物，避免皮损过大。

　　4、饮食护理：青春痘患者饮食要清淡，在平时可以多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物，减少油腻食物的摄入，不吸烟、不酗酒，保持大便通畅。