患者咨询：脸上最近长了很多白头粉刺，以前我用粉刺针挑过，现在脸上还有很多痘坑痘印，所以不敢再乱动了，不挑吧自己又好不了，我也不知道该用什么方法治疗，所以想问下有没有治疗白头粉刺的方法?怎么才能把脸上的粉刺去掉呢?常州皮肤病研究院专家以下就这方面的问题为您做详细介绍：

　　治疗白头粉刺，患者在日常的生活中一定要做到正确的清洗肌肤、并且注意定期去除角质，还要注意使用适合的肌肤保养品，平时保证充足有规律的睡眠。并且注意避免过度曝晒于阳光之下。要治疗白头粉刺平时还要注意养成良好的饮食习惯。

　　有没有治疗白头粉刺的方法

　　1、不要熬夜

　　熬夜容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　2、避免过度曝晒于阳光下

　　过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　3、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

　　这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　温馨提示：去除白头粉刺除了日常的护理之外，还可采用适当的治疗方法，目前比较常用的治疗白头粉刺的方法有药物治疗，但是治疗时要注意根据不同的情况采取不同的治疗方法。当脸上出现粉刺时，大家不要惊慌，更不“乱投医”要去专业正规的皮肤病医院，进行合理科学的诊疗，只科学合理的治疗才是去除白头粉刺的较好方法。