背上长青春痘是因为清洁不当吗?春季已经过了大半，夏季很快就要到来，衣柜里各种清爽衣服蔓延，如果背上有很多青春痘，会很难看的。我们在呵护脸蛋的同时也应该注意身上肌肤的美观，背上长痘其实是清洁不到位。那么在生活中怎样做能够有效的抑制背部的青春痘呢?下面就一起来看一下吧。

　　青春痘症状图

　　1. 首先是背部的皮脂腺本来就分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位的皮肤来说，角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易出现毛孔堵塞的情况，那样背部长青春痘就不奇怪了。

　　2. 另外情绪上的波动，莫名的烦躁、过度的兴奋;饮食和睡眠方面不规律，比如吃太多辛辣、刺激性的食物，或者是生冷类的食物，贪玩熬夜导致睡眠时间不足或者睡眠质量差等等。这些外在的因素都会导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，从而皮脂腺分泌过多，又为背部长青春痘提供了条件。

　　因此在生活中一定要注意背部的清洁，注意预防青春痘的发生。